🐾 멍냥계산기

산책 칼로리 계산기 🐾

오늘 산책으로 우리 아이가 몇 칼로리를 태웠을까요? 체중과 산책 시간·강도를 입력하면 소모 열량과 사료·간식 환산량을 알려드려요. 다이어트 관리에 좋아요.

이번 활동으로 태운 열량
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산책 칼로리는 어떻게 계산하나요?

체중, 활동 시간, 강도를 바탕으로 반려동물의 활동 대사량을 추정합니다. 강도가 높을수록, 체중이 무거울수록, 시간이 길수록 소모 열량이 커집니다. 결과는 사료(약 3.6kcal/g)로 환산해 "산책으로 사료 몇 g만큼 태웠는지"도 보여드립니다.

다이어트에 어떻게 활용하나요?

비만 관리 중이라면 하루 필요 열량(사료량 계산기 참고)에서 산책 소모량을 함께 고려하세요. 다만 급격한 운동은 관절·심장에 부담을 줄 수 있으니, 짧고 자주 늘려가는 것이 안전합니다.